花椰菜洋葱浓汤

花椰菜洋葱浓汤
1928浏览 / 12收藏

健康功效

洋葱:活血化瘀
黄油:活血化瘀

食材用料

200克
淡奶油 30克
适量
装饰香草 适量

花椰菜洋葱浓汤的做法

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解1

    1.准备好所有需要用到的食材

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解2

    2.花菜充分清洗干净,并去除下面粗硬的梗、撕开成一英寸左右大小的小朵状,大蒜切片、洋葱切1厘米的丁备用

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解3

    3.锅中放足量的水烧开,放入处理好的花菜煮熟后捞出沥干水分备用

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解4

    4.另起一锅,放入黄油,中火加热,油热后放入洋葱大蒜爆香,然后捞出略微冷却备用

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解5

    5.将所有食材按照牛奶、淡奶油、水或鸡高汤、炒好的大蒜洋葱混合物、花菜的顺序依次放入搅拌杯中,并盖好杯盖

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解6

    6.开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档,搅拌1分钟左右到细腻顺滑的浓汤状态即可

  • 花椰菜洋葱浓汤的做法图解7

    7.然后将搅打好的浓汤放入不粘锅中,中小火熬煮到沸腾即可,出锅前加入盐和黑胡椒调味
    装盘后加少许黑胡椒和香草装饰就很好看啦!

花椰菜洋葱浓汤的家常做法

全部
回到顶部