5分钟快手金银双色蛋炒饭

5分钟快手金银双色蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解1

    1.隔夜米饭打散,我用的是我家陈年老饭,放了两天了

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解2

    2.蛋黄和蛋白分开,把蛋黄放进打散的米饭中,搅拌均匀,蛋白放在碗里打散待用

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解3

    3.蛋黄在饭里搅拌均匀

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解4

    4.葱,切成葱花

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解5

    5.锅里放油,如果是冷饭油稍微多点,热饭不用太多油

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解6

    6.把搅拌好米饭倒进去

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解7

    7.开中小火煸炒,然后用产子打散,炒到饭粒都分开了,一粒是一粒了,有一种在锅里跳舞的感觉

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解8

    8.分散这一圈圈的倒入蛋清

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解9

    9.然后翻炒均匀,翻炒均匀后加入盐,味精,调味,最后加入葱碎,用饭的温度把葱香炒出来

  • 5分钟快手金银双色蛋炒饭的做法图解10

    10.出锅

小贴士

冷饭多油,热饭少油

5分钟快手金银双色蛋炒饭的家常做法

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