糯米:活血化瘀 芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 酱油:活血化瘀
1.将糯米泡一晚。
2.把糯米淘洗干净。
3.像平常煮粥一样。(最好熬久一点,熬出粥油最好)
4.将鱼皮切条。
5.加入姜丝,酱油,生粉,胡椒粉。
6.搅拌均匀,腌制20分钟。
7.将腌好的鱼皮倒入粥中,稍微搅拌。
8.将葱切段。
9.将鱼皮粥盛出,撒入葱,少许的花生,芝麻。
10.成品图。
糯米粥一定要中小火慢熬。
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