红烧魔芋豆腐

红烧魔芋豆腐
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健康功效

青椒:消食
白糖:低蛋白质

食材用料

魔芋豆腐 400g
小米椒 2个
生抽 2勺
老抽 1勺
半勺

红烧魔芋豆腐的做法

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解1

    1.先调红烧汁:2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕半勺盐➕半碗水调匀备用。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解2

    2.准备好所有食材,大蒜青椒切碎。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解3

    3.将魔芋豆腐洗净切片焯水2分钟去掉碱味,捞出过凉水,这一步一定不能少。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解4

    4.过凉水沥干。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解5

    5.锅中热油,爆香蒜末辣椒,

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解6

    6.加入酱汁,

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解7

    7.大火烧开。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解8

    8.加入魔芋豆腐中火煮5分钟,

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解9

    9.大火收汁出锅。

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解10

    10.成品!

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解11

    11.比肉还好吃!

  • 红烧魔芋豆腐的做法图解12

    12.墙裂推荐你也试试!

小贴士

魔芋性寒,有风寒感冒症状者慎食。
‼️魔芋富含膳食纤维,胃肠功能不佳、消化不良者少食。

红烧魔芋豆腐的家常做法

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