香菇青菜瘦肉粥

香菇青菜瘦肉粥
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健康功效

香菇:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

瘦肉 适量
适量
少量
耗油 少量

香菇青菜瘦肉粥的做法

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解1

    1.青菜摘好,洗干净,香菇泡水20分钟后洗干净切成两半

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解2

    2.瘦肉切块,放进碗里,碗中放入少量盐,耗油,酱油,还有油,腌制15分钟

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解3

    3.米洗干净,放进锅中,米煮沸腾15分钟后放进切好的香菇

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解4

    4.待米熟至7成放进腌制好的肉,煮10分钟

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解5

    5.米熟成8成放进青菜,少量酱油,盐,煮8-10分钟即可

  • 香菇青菜瘦肉粥的做法图解6

    6.成品

小贴士

泡香菇用凉水,以免流失里面的营养

香菇青菜瘦肉粥的家常做法

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