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紫薯酸奶
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
紫薯酸奶的做法
![紫薯酸奶的做法图解1]()
1.紫薯蒸熟
![紫薯酸奶的做法图解2]()
2.压成泥，碗里放一层保鲜膜为了方便等下把紫薯倒出来
![紫薯酸奶的做法图解3]()
3.然后倒扣在盘子上在倒上酸奶
![紫薯酸奶的做法图解4]()
4.最后再撒上冻干草莓，奶酪，溶豆，卡乐比麦片
![紫薯酸奶的做法图解5]()
5.料太足了
![紫薯酸奶的做法图解6]()
6.好吃极了
![紫薯酸奶的做法图解7]()
7.这味儿太棒了
![紫薯酸奶的做法图解8]()
8.快手甜品
小贴士
因为我这款紫薯不干所以压成泥状时不用加牛奶，如果紫薯偏干就要加点牛奶或者炼奶进去啊
紫薯酸奶的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.紫薯蒸熟
2.压成泥，碗里放一层保鲜膜为了方便等下把紫薯倒出来
3.然后倒扣在盘子上在倒上酸奶
4.最后再撒上冻干草莓，奶酪，溶豆，卡乐比麦片
5.料太足了
6.好吃极了
7.这味儿太棒了
8.快手甜品
因为我这款紫薯不干所以压成泥状时不用加牛奶，如果紫薯偏干就要加点牛奶或者炼奶进去啊
