紫薯南瓜酸奶杯的做法

• 1.准备食材：紫薯和南瓜。紫薯去皮，南瓜去籽去皮。

• 2.紫薯切成薄片

• 3.南瓜切成薄片。

• 4.上锅大火蒸15分钟。

• 5.15分钟已经蒸熟，很软烂。

• 6.南瓜蒸熟会出很多水，控出多余的汤汁。我一般都是直接喝了它。

• 7.南瓜捣成泥。

• 8.紫薯捣成泥，如果觉得太干，可以加入酸奶调和。

• 9.木糠杯铺一层紫薯。

• 10.一层酸奶。

• 11.一层南瓜。可以多次重复。

• 12.最后一层铺上酸奶。

• 13.我用了蓝莓果干铺面。

• 14.放上蓝莓果干点缀。

• 15.入冰箱冷藏2小时，口味更佳。

• 16.成品图。

• 17.开始享受美味啦。