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腊肠炒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
腊肠炒黄瓜的做法
![腊肠炒黄瓜的做法图解1]()
1.广式腊肠3根，黄瓜1根。
![腊肠炒黄瓜的做法图解2]()
2.腊肠斜刀切块片，黄瓜切菱形片，蒜剁成茸。
![腊肠炒黄瓜的做法图解3]()
3.炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
![腊肠炒黄瓜的做法图解4]()
4.放入腊肠略加翻炒，放入黄瓜。
![腊肠炒黄瓜的做法图解5]()
5.放少许盐、味精和蚝油。
![腊肠炒黄瓜的做法图解6]()
6.翻炒片刻入味，即可出锅装盘。
![腊肠炒黄瓜的做法图解7]()
7.成品。
小贴士
1.腊肠小火略煸，少量出油即可，时间长了易收缩卷曲。
2.黄瓜易成熟，不可久炒，炒至断生即可。
腊肠炒黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.广式腊肠3根，黄瓜1根。
2.腊肠斜刀切块片，黄瓜切菱形片，蒜剁成茸。
3.炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
4.放入腊肠略加翻炒，放入黄瓜。
5.放少许盐、味精和蚝油。
6.翻炒片刻入味，即可出锅装盘。
7.成品。
1.腊肠小火略煸，少量出油即可，时间长了易收缩卷曲。
2.黄瓜易成熟，不可久炒，炒至断生即可。
