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香菇木耳炖排骨
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇:化痰
木耳:维持皮肤和粘膜健康
香菇木耳炖排骨的做法
![香菇木耳炖排骨的做法图解1]()
1.排骨，洗净
![香菇木耳炖排骨的做法图解2]()
2.热水焯去血丝
![香菇木耳炖排骨的做法图解3]()
3.香菇泡发，洗净，换两次水
![香菇木耳炖排骨的做法图解4]()
4.木耳泡发，洗净
![香菇木耳炖排骨的做法图解5]()
5.姜蒜切片备用
![香菇木耳炖排骨的做法图解6]()
6.过热水的排骨，洗净，
![香菇木耳炖排骨的做法图解7]()
7.热油下锅，排骨炒5分钟，放入适量酱油，
![香菇木耳炖排骨的做法图解8]()
8.炒好的排骨，放入高压锅
![香菇木耳炖排骨的做法图解9]()
9.放入香菇，木耳，姜蒜，花椒大料，加入没过排骨的水，高压锅炖40分钟
![香菇木耳炖排骨的做法图解10]()
10.香菜洗净，切碎备用
![香菇木耳炖排骨的做法图解11]()
11.出锅，加入适量盐，放入香菜，盛盘即食
小贴士
高压锅有选项，可以选择硬，适中，软，建议选择软，多炖一会，肉烂，汤鲜
香菇木耳炖排骨的家常做法
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