排骨黑豆汤

排骨黑豆汤
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作者:梦之远

健康功效

排骨:补肾
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
党参:生津

排骨黑豆汤的做法

  • 排骨黑豆汤的做法图解1

    1.准备好食材

  • 排骨黑豆汤的做法图解2

    2.黑豆泡制一个小时(可以提先泡着)

  • 排骨黑豆汤的做法图解3

    3.黑豆泡好,排骨党参洗干净,党参切小段

  • 排骨黑豆汤的做法图解4

    4.把排骨焯去血水

  • 排骨黑豆汤的做法图解5

    5.再把黑豆党参排骨一起加人适量的凉水,盖上盖子,调高火,煲煮两到三个小时,

  • 排骨黑豆汤的做法图解6

    6.煮好放盐和鸡精提鲜

  • 排骨黑豆汤的做法图解7

    7.装碗就好了,

小贴士

人多的话就用一条排骨,也可以放高压锅压,这样快,,我这个是煲给小孩吃的,排骨都很香

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排骨黑豆汤的家常做法

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