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黑豆骨头汤
健康功效
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黑豆骨头汤的做法
![黑豆骨头汤的做法图解1]()
1.黑豆提前泡发二十分钟
![黑豆骨头汤的做法图解2]()
2.大骨洗净锅中放入清水煮开放入大骨过水两分钟、好后用清水冲洗干净
![黑豆骨头汤的做法图解3]()
3.高压锅放入姜、大骨、黑豆和水用大火压至十分钟
![黑豆骨头汤的做法图解4]()
4.在用小火压十分钟
![黑豆骨头汤的做法图解5]()
5.凉后打开盖放入适量盐和少许鸡精即可
![黑豆骨头汤的做法图解6]()
6.补肾养血的汤就完成了
黑豆骨头汤的家常做法
（全部）
黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黑豆提前泡发二十分钟
2.大骨洗净锅中放入清水煮开放入大骨过水两分钟、好后用清水冲洗干净
3.高压锅放入姜、大骨、黑豆和水用大火压至十分钟
4.在用小火压十分钟
5.凉后打开盖放入适量盐和少许鸡精即可
6.补肾养血的汤就完成了
