黄豆骨头汤

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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黄豆骨头汤的做法

  • 黄豆骨头汤的做法图解1黄豆骨头汤

    1.黄豆倒入碗中

  • 黄豆骨头汤的做法图解2黄豆骨头汤

    2.洗干净浸泡4-5小时

  • 黄豆骨头汤的做法图解3黄豆骨头汤

    3.准备好食材

  • 黄豆骨头汤的做法图解4黄豆骨头汤

    4.水沸放入姜和骨头

  • 黄豆骨头汤的做法图解5黄豆骨头汤

    5.焯出血沫捞出洗净

  • 黄豆骨头汤的做法图解6黄豆骨头汤

    6.锅中烧开水,放入黄豆

  • 黄豆骨头汤的做法图解7黄豆骨头汤

    7.大火煮沸转中火煮30分钟

  • 黄豆骨头汤的做法图解8黄豆骨头汤

    8.滚刀切胡萝卜

  • 黄豆骨头汤的做法图解9黄豆骨头汤

    9.马蹄对半切

  • 黄豆骨头汤的做法图解10黄豆骨头汤

    10.姜切片

  • 黄豆骨头汤的做法图解11黄豆骨头汤

    11.30分钟后

  • 黄豆骨头汤的做法图解12黄豆骨头汤

    12.放入骨头和姜

  • 黄豆骨头汤的做法图解13黄豆骨头汤

    13.放入马蹄和胡萝卜

  • 黄豆骨头汤的做法图解14黄豆骨头汤

    14.大火煮开放入蜜枣转中火

  • 黄豆骨头汤的做法图解15黄豆骨头汤

    15.2个小时后......

  • 黄豆骨头汤的做法图解16黄豆骨头汤

    16.放入盐

  • 黄豆骨头汤的做法图解17黄豆骨头汤

    17.胡椒粉调味

  • 黄豆骨头汤的做法图解18黄豆骨头汤

    18.搅拌均匀

  • 黄豆骨头汤的做法图解19黄豆骨头汤

    19.一道美味的黄豆骨头汤就做好了

  • 黄豆骨头汤的做法图解20黄豆骨头汤

    20.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

小贴士

黄豆提前泡发开

本菜谱由唐宝家的味道上传

黄豆骨头汤的家常做法

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