香哈网>菜谱大全>黄豆鱼头汤
黄豆鱼头汤
健康功效
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄豆鱼头汤的做法
![黄豆鱼头汤的做法图解1]()
1.准备一个鱼头洗干净，用料酒腌制15分
![黄豆鱼头汤的做法图解2]()
2.姜，葱，红罗卜洗净切好
![黄豆鱼头汤的做法图解3]()
3.黄豆提前泡发好
![黄豆鱼头汤的做法图解4]()
4.烧锅热油放入姜片，再放入鱼头
![黄豆鱼头汤的做法图解5]()
5.把鱼头煎到两面金黄，加入清水
![黄豆鱼头汤的做法图解6]()
6.放入黄豆和红罗卜，大火煮开，小火煮20分
![黄豆鱼头汤的做法图解7]()
7.煮到汤汁浓郁，放盐放入葱花出锅
![黄豆鱼头汤的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
鱼头一定要用油煎一下可以去除腥味
黄豆鱼头汤的家常做法
（全部）
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一个鱼头洗干净，用料酒腌制15分
2.姜，葱，红罗卜洗净切好
3.黄豆提前泡发好
4.烧锅热油放入姜片，再放入鱼头
5.把鱼头煎到两面金黄，加入清水
6.放入黄豆和红罗卜，大火煮开，小火煮20分
7.煮到汤汁浓郁，放盐放入葱花出锅
8.成品图
鱼头一定要用油煎一下可以去除腥味
