鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤
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作者:睿睿麻

健康功效

豆腐:生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

鱼头豆腐汤的做法

  • 鱼头豆腐汤的做法图解1

    1.鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍,将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉,把鱼骨切小段备用。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解2

    2.嫩豆腐切成1cm厚的大块。姜洗净切片。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解3

    3.豆腐过水汆烫一下捞出沥干水分备用。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解4

    4.锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解5

    5.再放入鱼骨继续煎。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解6

    6.将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香姜片。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解7

    7.加入料酒,加入香葱,倒入足量开水没过鱼头(一定用热水,这样汤才会奶白浓稠)

  • 鱼头豆腐汤的做法图解8

    8.盖上盖子,炖煮20分钟。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解9

    9.调入盐,放入豆腐继续煮3分钟出锅装盘撒上葱丝。

  • 鱼头豆腐汤的做法图解10

    10.鱼头与豆腐的组合,完全是一种意外的惊喜,豆腐的鲜美,鱼汤的浓纯,当这几种口感综合在一起的时候,那真是一种美妙的享受啊,春天天喝这个汤,真是再好不过了!

小贴士

用鱼头来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。

本菜谱由睿睿麻上传

鱼头豆腐汤的家常做法

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