农家菜馍

农家菜馍
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作者:杰米

健康功效

花椒:止泻

食材用料

嫩南瓜 适量
熟芝麻 适量
适量
生抽 少许
陈醋 适量
辣椒粉 适量
凉白开 适量

农家菜馍的做法

  • 农家菜馍的做法图解1

    1.将南瓜切成细丝,用熟油拌匀,放置一会儿,再放少许盐,使其回软,便于烙制。这样处理,南瓜丝不会出水。

  • 农家菜馍的做法图解2

    2.面和好揉光,揪成大小均匀的剂子,擀成厚约1毫米的薄饼。

  • 农家菜馍的做法图解3

    3.将南瓜丝均匀地摊在薄饼上。(南瓜丝的处理很重要,硬梆梆的没法烙,盐放不好就会出水。所以第一步很重要。)

  • 农家菜馍的做法图解4

    4.再用一张薄饼盖在上面。

  • 农家菜馍的做法图解5

    5.将边缘压紧,否刚烙饼时南瓜丝会掉出来。

  • 农家菜馍的做法图解6

    6.放入预热好的饼锅中。

  • 农家菜馍的做法图解7

    7.待下面烙出饼花,翻身烙另一方。翻身要快,不然会把南瓜丝洒出来。

  • 农家菜馍的做法图解8

    8.烙好后切成四牙,从中间揭开,卷成卷,蘸汁子食用。

  • 农家菜馍的做法图解9

    9.蘸水的调配:大蒜多点,放入容器中,加盐、味精。

  • 农家菜馍的做法图解10

    10.捣成泥状。

  • 农家菜馍的做法图解11

    11.放入适量的生抽、陈醋、凉白开水,搅拌均匀。

  • 农家菜馍的做法图解12

    12.取一窝盘,放入芝麻粉、辣椒粉。

  • 农家菜馍的做法图解13

    13.炒锅放油烧热,放花椒炸出香味。

  • 农家菜馍的做法图解14

    14.将热油浇在辣椒粉上。

  • 农家菜馍的做法图解15

    15.再将蒜泥汁子倒入盘中拌匀即可。

  • 农家菜馍的做法图解16

    16.成品。

小贴士

南瓜丝用熟油拌匀,放置一会儿,再放少许盐拌均匀。这样处理,南瓜丝不会出水。这一点很重要。

本菜谱由杰米上传

农家菜馍的家常做法

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