糯米:解毒 冰糖:健脾 红枣:安神
1.糯米提前泡半天,莲藕去皮洗净,切开留盖,用筷子灌入糯米
2.盖部也灌入糯米,用牙签固定
3.锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右,(此时的莲藕汤超级好喝)加红糖红枣继续煮半小时。如果有高压锅更好啦
4.煮好之后焖一会更香甜软糯,切片装盘。
冷藏保存哦
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