芝麻酱拌茄子

芝麻酱拌茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

芝麻酱 2大匙
2克

芝麻酱拌茄子的做法

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解1

    1.茄子切条备用。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解2

    2.上汽蒸15分钟左右,晾凉备用。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解3

    3.大蒜剥皮备用,用压大蒜器制作蒜蓉,放在空气中氧化15分钟待大蒜素生成。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解4

    4.放在空气中氧化15分钟待大蒜素生成。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解5

    5.芝麻酱中加入凉白开,要分次加,否则做不好酱汁。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解6

    6.成品图就是这样子的,然后加入1大匙香醋,调匀后加2克盐备用。

  • 芝麻酱拌茄子的做法图解7

    7.开饭前再加入酱汁,就可以装盘开饭了。

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芝麻酱拌茄子的家常做法

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