绚丽冰豆腐

绚丽冰豆腐
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健康功效

松花蛋:低蛋白质

食材用料

内酯豆腐 1个
紫苋菜
辣椒油

绚丽冰豆腐的做法

  • 绚丽冰豆腐的做法图解1

    1.主要材料:内酯豆腐一盒、松花蛋一个。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解2

    2.把内酯豆腐切成小块。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解3

    3.松花蛋切成碎。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解4

    4.少许紫苋菜洗净。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解5

    5.把紫苋菜用开水汆烫后。挤出紫色的汁水。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解6

    6.葱花少许放入苋菜水里。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解7

    7.放入适量的盐。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解8

    8.放入辣椒油。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解9

    9.调好的汁水。浇在内酯豆腐和松花蛋上面。吃的时候拌匀即可。

  • 绚丽冰豆腐的做法图解10

    10.再上一张成品图。

小贴士

内酯豆腐在做之前,刚冰箱保鲜层冷藏一夜。吃的时候就冰冰凉了,夏天吃起来很舒服。

本菜谱由陈蕾上传

绚丽冰豆腐的家常做法

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