胡萝卜:健脾 醋:散瘀 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.西兰花根、芹菜根、紫甘蓝根、胡萝卜清洗干净,去掉老的部分。
2.配料是青红椒。
3.所以材料都切成丝,姜切丝、蒜剁成末;用糖、醋、酱油、料酒、水淀粉勾兑成碗汁备用。
4.炒锅倒油烧热,爆香姜蒜。
5.倒入所有的丝翻炒,然后加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。
6.最后倒入碗汁,调入鸡精、盐翻炒均匀即可出锅。
这道菜制作工艺十分*
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