芝麻蒜香茄丁

芝麻蒜香茄丁
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健康功效

茄子:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

芝麻蒜香茄丁的做法

  • 芝麻蒜香茄丁的做法图解1

    1.茄子去皮茄丁,用盐腌15分钟,挤去黑水备用(这样茄子基本不吸油,属于健康吃法,哈!)。

  • 芝麻蒜香茄丁的做法图解2

    2.蒜切末,姜切丝(因为俺家不喜欢吃姜,方便挑出来,喜欢的可以切末)。

  • 芝麻蒜香茄丁的做法图解3

    3.油锅烧热,放姜丝、茄丁煸炒至软熟。

  • 芝麻蒜香茄丁的做法图解4

    4.放甜面酱、蒜末翻炒均匀,煸出蒜香味。

  • 芝麻蒜香茄丁的做法图解5

    5.出锅装盘后撒上芝麻开吃。

本菜谱由玉泉氏74上传

芝麻蒜香茄丁的家常做法

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