牡蛎鱿鱼粥

牡蛎鱿鱼粥
13865浏览 / 69收藏
作者:喜Fang小厨

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菜:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

牡蛎鱿鱼粥的做法

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解1

    1.准备香米洗好备用

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解2

    2.准备牡蛎干

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解3

    3.用温水泡发

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解4

    4.准备鱿鱼清洗干净

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解5

    5.去皮切花刀切成条

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解6

    6.用料酒腌制十五分钟

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解7

    7.生姜切片

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解8

    8.砂锅放入适量水生姜片煮开放入冼好的大米

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解9

    9.煮开后放入牡蛎干和油文火煲一个小时

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解10

    10.中途搅拌两三次

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解11

    11.香菜切段备用

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解12

    12.一个小时后放入鱿鱼搅拌十秒关火焖十分钟

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解13

    13.放入香菜搅拌一下即可

  • 牡蛎鱿鱼粥的做法图解14

    14.成品图

本菜谱由喜Fang小厨上传

牡蛎鱿鱼粥的家常做法

全部
回到顶部