烤牡蛎

烤牡蛎
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作者:心蓝

健康功效

牡蛎:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜蓉 适量
姜蓉 适量
葱花 适量
蒸鱼豉油 适量
锡纸 适量把

烤牡蛎的做法

  • 烤牡蛎的做法图解1

    1.牡蛎洗干净

  • 烤牡蛎的做法图解2

    2.蒜蓉,姜蓉,葱花备料

  • 烤牡蛎的做法图解3

    3.牡蛎过水,水滚关火,在滚水里烫一下,捞起备用

  • 烤牡蛎的做法图解4

    4.挑大一点的出来烤

  • 烤牡蛎的做法图解5

    5.洋葱切宽丝备用

  • 烤牡蛎的做法图解6

    6.蒜蓉,姜蓉,葱花,蒸鱼豉油,芝麻油

  • 烤牡蛎的做法图解7

    7.搅拌均匀,调成料汁

  • 烤牡蛎的做法图解8

    8.烤盘,铺上锡纸

  • 烤牡蛎的做法图解9

    9.把牡蛎整齐摆在烤盘上

  • 烤牡蛎的做法图解10

    10.然后把洋葱丝铺在牡蛎的周围

  • 烤牡蛎的做法图解11

    11.最后把调好的料汁淋在牡蛎上面

  • 烤牡蛎的做法图解12

    12.上烤箱,上下火180℃烤十分钟

  • 烤牡蛎的做法图解13

    13.成品

本菜谱由心蓝上传

烤牡蛎的家常做法

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