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菠菜豆芽炒鸡蛋
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
菠菜豆芽炒鸡蛋的做法
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解1]()
1.菠菜洗净过开水烫下，再过冷水沥干水分待用。
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解2]()
2.豆芽过水洗干净沥干水分待用！
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打碎搅匀，热锅加油烧热放入鸡蛋翻炒两下出锅待用！
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅内放油加热放姜蒜爆香，接着放入豆芽翻炒两下。
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放入菠菜搅拌，依次放入盐和五香粉翻炒。
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解6]()
6.最后倒入鸡蛋搅匀，放点鸡精搅拌出锅！
![菠菜豆芽炒鸡蛋的做法图解7]()
7.出锅！
菠菜豆芽炒鸡蛋的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.菠菜洗净过开水烫下，再过冷水沥干水分待用。
2.豆芽过水洗干净沥干水分待用！
3.鸡蛋打碎搅匀，热锅加油烧热放入鸡蛋翻炒两下出锅待用！
4.锅内放油加热放姜蒜爆香，接着放入豆芽翻炒两下。
5.放入菠菜搅拌，依次放入盐和五香粉翻炒。
6.最后倒入鸡蛋搅匀，放点鸡精搅拌出锅！
7.出锅！
