五彩玉米

五彩玉米
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健康功效

青豆:益气
玉米:低蛋白质
香肠:补血

五彩玉米的做法

  • 五彩玉米的做法图解1

    1.蒸好的香肠。

  • 五彩玉米的做法图解2

    2.煮好的薏仁米。

  • 五彩玉米的做法图解3

    3.先把青豆放入加了盐的开水里淖水,快好时依次放胡萝卜,玉米过水。

  • 五彩玉米的做法图解4

    4.用油滑锅把辣椒,姜末,蒜末炒香倒入淖好水的食物,大火翻炒,加盐,胡椒,少量味精起锅装盘。

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五彩玉米的家常做法

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