粽香红烧肉
健康功效
五花肉:补肾
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
粽香红烧肉的做法
1.五花肉洗净,焯水后洗去浮沫;
2.如图;
3.用刀切成若干块;
4.取若干张粽叶放入热水中烫软,洗净表面备用;
5.将肉块放入锅中,加入适量料酒和酱油腌制;
6.将腌制过一会儿的五花肉放在粽叶上卷起,用线扎好;
7.如图;
8.加入清水没过肉的表面,加入葱段、姜片和五香粉;
9.大火煮开后转小火焖煮2小时左右,其间加入碎冰糖;
10.还可酌情添加酱油;
11.最后差不多汤汁即将收干,关火;
12.完成。