劲脆烧茄子

劲脆烧茄子
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作者:长风万里

健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:润燥
胡萝卜:养肝明目

劲脆烧茄子的做法

  • 劲脆烧茄子的做法图解1

    1.茄子切滚刀块,青红椒,胡萝卜切小丁,葱蒜切碎

  • 劲脆烧茄子的做法图解2

    2.茄子洒盐,腌十五分钟

  • 劲脆烧茄子的做法图解3

    3.番茄酱,糖,醋,淀粉,清水搅拌均匀成料汁

  • 劲脆烧茄子的做法图解4

    4.低筋面粉里打入鸡蛋加入适量水搅拌成糊

  • 劲脆烧茄子的做法图解5

    5.茄子挤去水份放入蛋糊里,让茄子全都裹上蛋糊

  • 劲脆烧茄子的做法图解6

    6.油温高时,放入茄子去炸,自己家吃,为了省油,我是分次炸的

  • 劲脆烧茄子的做法图解7

    7.炸至颜色金黄,外皮变成脆壳捞出

  • 劲脆烧茄子的做法图解8

    8.全部炸完捞出

  • 劲脆烧茄子的做法图解9

    9.倒出一些油,加热余油,放入青红椒,胡萝卜碎沫,炒至变软。

  • 劲脆烧茄子的做法图解10

    10.加入葱蒜沫,倒入调好的料汁

  • 劲脆烧茄子的做法图解11

    11.汤汁浓稠时放入茄子,迅速翻匀关火即可出锅。

  • 劲脆烧茄子的做法图解12

    12.外脆内软,非常美味呢

小贴士

茄子放入后迅速裹汁出锅,保留茄子外皮的劲脆。

本菜谱由长风万里上传

劲脆烧茄子的家常做法

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