干香菇:化痰
1.将云耳和干香菇提前泡发,备好所需食材
2.鲜虾,去头去壳,剔除出虾线
3.大白菜用手撕成小片
4.将处理好的虾仁放入料酒及淀粉,抓匀腌制一下
5.泡发的香菇切小片,葱姜蒜切末
6.锅中放油烧热,放入葱姜蒜煸香
7.放入虾仁快速滑炒至变色后先铲起
8.锅中留油放入香菇翻炒两下
9.加入一大碗清水或高汤煮沸
10.依次放入大白菜与粉丝
11.继续放入泡发的云耳
12.调入适量的盐
13.待白菜与粉丝熟透后再将虾仁放入
14.调入一勺蚝油
15.翻拌均匀即可
16.成品图
鲜虾也可不去头去壳,我家是为了方便孩子食用才处理成虾仁。