芥菜鱼汤

芥菜鱼汤
33035浏览 / 11收藏

健康功效

芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海鱼
味噌汤块

芥菜鱼汤的做法

  • 芥菜鱼汤的做法图解1

    1.海鱼洗干净擦干水分放入油锅里煎。

  • 芥菜鱼汤的做法图解2

    2.一边煎至金黄色后翻过另一边继续煎,同时把姜丝也放入。

  • 芥菜鱼汤的做法图解3

    3.然后加入一大碗清水煮沸。

  • 芥菜鱼汤的做法图解4

    4.当汤煮至奶白时,加入味噌汤块起继续煮。

  • 芥菜鱼汤的做法图解5

    5.汤块煮化后把切成段的芥菜放入大火煮。

  • 芥菜鱼汤的做法图解6

    6.芥菜煮软之后放少许盐、胡椒粉以及葱花即可熄火。

本菜谱由玉泉氏74上传

芥菜鱼汤的家常做法

全部
回到顶部