紫薯:补脾、益气、宽肠通便 酸奶:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.把紫薯蒸熟去皮用勺子压成泥。
2.用搅拌机把蜂蜜,薯泥与酸奶混合,放入冰箱。
3.冰镇后随便放点石榴,黄桃罐头,提子什么的就OK了,超简单超好吃哦。
补中和血 如薯家珍
共47道菜
蜂蜜的做法大全
共16道菜
天冷的时候,你需要一颗温心又暖胃的红薯
共11道菜
红薯的做法大全!
共13道菜
紫菜的做法大全!
共9道菜