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凉拌老虎菜
健康功效
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:活血
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
凉拌老虎菜的做法
![凉拌老虎菜的做法图解1]()
1.大蒜、大葱、生姜、干红椒。
![凉拌老虎菜的做法图解2]()
2.新鲜香菜。
![凉拌老虎菜的做法图解3]()
3.大蒜老虎菜必不可少的。
![凉拌老虎菜的做法图解4]()
4.木耳泡开后焯水。
![凉拌老虎菜的做法图解5]()
5.淮南八公山茶干、味道很好。
![凉拌老虎菜的做法图解6]()
6.把大蒜切片、香菜切段、其它所有原料均切丝。
![凉拌老虎菜的做法图解7]()
7.所有原料切好后倒入盆中加入盐、味精、醋、香油拌均即可。
![凉拌老虎菜的做法图解8]()
8.把拌好的老虎菜装盘。
![凉拌老虎菜的做法图解9]()
9.再上一盘。
凉拌老虎菜的家常做法
（全部）
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:活血
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大蒜、大葱、生姜、干红椒。
2.新鲜香菜。
3.大蒜老虎菜必不可少的。
4.木耳泡开后焯水。
5.淮南八公山茶干、味道很好。
6.把大蒜切片、香菜切段、其它所有原料均切丝。
7.所有原料切好后倒入盆中加入盐、味精、醋、香油拌均即可。
8.把拌好的老虎菜装盘。
9.再上一盘。
