四黑粥的做法

• 1.黑豆洗净泡一天，先把水煲沸腾，再入煲。

• 2.黑米两抓，洗净后，然后换水浸泡一天。接着黑豆入煲。

• 3.血糯米洗净，泡一个小时左右，因为是后来才决定放血糯米的,所以没有像黑豆黑米泡那么久。入煲。

• 4.大火煲沸后，接着小火半约30分钟，然后放入黑芝麻，我把芝麻都磨成粉了，喜欢这样的口感。

• 5.然后再煲10分钟左右，放入红糖搅一下，熄火，盖上煲盖闷一会儿。

• 6.搞掂！满屋的芝麻香味，绝对是既好味又养颜有营养的甜品！