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四红粥
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
糯米:敛汗
四红粥的做法
![四红粥的做法图解1]()
1.适量的糯米淘洗干净
![四红粥的做法图解2]()
2.四红备好
![四红粥的做法图解3]()
3.食材全部清洗干净，放适量的水，高压电饭锅按键熬粥，口味选浓郁即可
![四红粥的做法图解4]()
4.养颜粥哦，口味有一点点甜
小贴士
糯米可提前泡发3--7小时
超市买的糯米，没农村种的好，所以看起来不够糯
四红粥的家常做法
（全部）
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
糯米:敛汗
1.适量的糯米淘洗干净
2.四红备好
3.食材全部清洗干净，放适量的水，高压电饭锅按键熬粥，口味选浓郁即可
4.养颜粥哦，口味有一点点甜
糯米可提前泡发3--7小时
超市买的糯米，没农村种的好，所以看起来不够糯
