香辣黄骨鱼

香辣黄骨鱼
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健康功效

五花肉:益气
香菜:护齿、低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黄骨鱼 1.5斤
北豆腐 1块
鲜红辣椒 4个
葱姜蒜 各20克
小香葱 4根
郫县豆瓣 10克
黄酱 10
干红辣椒 5个
老抽
鸡精

香辣黄骨鱼的做法

  • 香辣黄骨鱼的做法图解1

    1.各种原料洗净待用/

  • 香辣黄骨鱼的做法图解2

    2.豆瓣酱剁碎,五花肉去皮切丁/

  • 香辣黄骨鱼的做法图解3

    3.葱切滚刀块,姜蒜切片,鲜红椒切片,香菜切段/待用/

  • 香辣黄骨鱼的做法图解4

    4.豆腐切0.5厘米厚大片待用/小香葱切段/

  • 香辣黄骨鱼的做法图解5

    5.黄骨鱼洗净待用/注:鱼最好在超市叫师傅宰杀好,此鱼身上那几根大刺容易扎手的,清洗时也要注意哦!

  • 香辣黄骨鱼的做法图解6

    6.具体做法:起锅放入花生油50克,热锅凉油哦,随后放入肉丁,花椒,大料,干红辣椒进行煸炒,把肉丁煸炒出香味,放剁碎的豆瓣酱炒出红油,接着放葱姜蒜煸炒一分钟,倒入用水稀释过的黄酱,加料酒,少许老抽,香醋,白糖,小许盐,因为酱咸,盐根据口味少放,加开水1500克,放入鱼,豆腐香葱放在鱼上面,小火炖20分钟!放鲜红椒大火收汤汁,放鸡精出锅装盘撒上香菜即可!

本菜谱由香芹少爷36上传

香辣黄骨鱼的家常做法

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