建瓯板鸭

建瓯板鸭
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健康功效

料酒:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

板鸭腿 3个
食用纯碱 1勺

建瓯板鸭的做法

  • 建瓯板鸭的做法图解1

    1.晒干的鸭腿,用纯碱或者小苏打搓洗一遍,用水冲干净后,浸泡一两个小时(看晒干的程度)。

  • 建瓯板鸭的做法图解2

    2.高压锅里加些水,搭个架子,把鸭腿摆在架子上,大火蒸。待高压锅冒气后,转小火,再压20-30分钟。

  • 建瓯板鸭的做法图解3

    3.出锅后,把鸭腿对半切开或者切块(没有砍骨头的刀,只能从关节的地方,劈开2半),放凉。

  • 建瓯板鸭的做法图解4

    4.锅里烧点水,调一小碗料酒、芝麻油、味精的佐料放锅里蒸到沸腾后取出。

  • 建瓯板鸭的做法图解5

    5.把这碗佐料均匀浇淋在板鸭上,再倒出汤汁,继续浇淋,反复2遍后。再把汤汁倒出,放锅里再次蒸滚,再重复浇淋两遍。香喷喷的板鸭就可以上桌了,美美的下酒菜。

  • 建瓯板鸭的做法图解6

    6.这是切块后的板鸭腿:)

小贴士

板鸭肉放凉,料酒蒸滚,浇在板鸭上,是诀窍吧

本菜谱由元武君上传

建瓯板鸭的家常做法

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