苔菜炖豆腐

苔菜炖豆腐
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健康功效

豆腐:清热泻火

食材用料

苔菜 适量
蒜瓣 2、3瓣
姜丝 少许
适量
鸡精 少许

苔菜炖豆腐的做法

  • 苔菜炖豆腐的做法图解1

    1.苔菜摘洗干净,控一下水,切断,蒜瓣拍碎,大姜切丝

  • 苔菜炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐切块

  • 苔菜炖豆腐的做法图解3

    3.炒锅加热,加入适量食用油,加入蒜末姜丝爆香后加入苔菜翻炒片刻,加入豆腐,添入少量清水,在豆腐上少撒一点儿盐,以使豆腐更好的有盐味儿

  • 苔菜炖豆腐的做法图解4

    4.大火烧开后小火炖一会儿,加入盐、鸡精调味儿出锅

小贴士

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苔菜炖豆腐的家常做法

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