清炒蚕豆

清炒蚕豆
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼

清炒蚕豆的做法

  • 清炒蚕豆的做法图解1

    1.拨好的蚕豆洗净

  • 清炒蚕豆的做法图解2

    2.锅里入适当的油中火加热倒入蚕豆

  • 清炒蚕豆的做法图解3

    3.蚕豆翻炒几分钟等感觉壳软了以后加入适量盐炒匀后倒入少许水盖上锅盖闷一会为了让豆更酥

  • 清炒蚕豆的做法图解4

    4.闷好后放入葱再翻炒两下即可

  • 清炒蚕豆的做法图解5

    5.蚕豆要稍微多点盐闷到酥烂更好吃喔

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清炒蚕豆的家常做法

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