胡萝卜:清热解毒
芹菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.胡萝卜、香菇、芹菜分别切丁,姜蒜切末,小红辣椒切碎;
2.锅中加入少许油,烧热后放入姜蒜末爆香,加入适量五香粉;
3.炒匀后放入胡萝卜丁;
4.翻炒1分钟后加入香菇丁;
5.炒至香菇变软,加入芹菜丁;
6.继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖;
7.炒匀后加入少许水淀粉勾薄芡,撒入小红辣椒即可。
1. 这三种食材也可以换做其他食材,根据个人喜欢搭配;
2. 五香粉最好不要省略,否则会少了特别的风味;
3. 勾薄芡可以使菜富有光泽,更加漂亮。