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鸡肉咖喱饭
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
咖喱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡肉咖喱饭的做法
![鸡肉咖喱饭的做法图解1]()
1.去皮土豆一个、胡萝卜一个、鸡脯肉250克、百梦多咖喱2小块
![鸡肉咖喱饭的做法图解2]()
2.分别切成方块
![鸡肉咖喱饭的做法图解3]()
3.锅中倒入少许油
![鸡肉咖喱饭的做法图解4]()
4.油热先放入鸡肉翻炒变色
![鸡肉咖喱饭的做法图解5]()
5.然后同时放入土豆、胡萝卜翻炒后，再放少许盐和酱油
![鸡肉咖喱饭的做法图解6]()
6.倒入清水大火炖5分钟
![鸡肉咖喱饭的做法图解7]()
7.再放入2小块咖喱，改中火炖10分钟
![鸡肉咖喱饭的做法图解8]()
8.土豆，胡萝卜变软即可
![鸡肉咖喱饭的做法图解9]()
9.美味的咖喱饭就做好了，就这么简单
小贴士
1.倒入清水后，开锅如有浮沫，撇掉一点，这样汤颜色会好看一点
2.放入咖喱后，要注意多搅动，以免糊锅
3.最好清水多放一点，汤不要收的太干，汤多泡透米饭才会更好吃。
鸡肉咖喱饭的家常做法
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