鲜虾炖蘑菇豆腐

鲜虾炖蘑菇豆腐
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健康功效

蘑菇:活血化瘀
白糖:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

嫩豆腐 一盒
鲜虾仁 4两
鲜味榨菜 30克
鸡蛋清 1只
老抽 1汤匙
半茶匙
鸡精 少许

鲜虾炖蘑菇豆腐的做法

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解1

    1.蘑菇切片,豆腐切块,虾仁用蛋清拌匀,榨菜和蒜切成末,青葱切成葱花备用。

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解2

    2.烧热油锅,放入蒜末爆香,随后将虾仁下锅炒熟,盛起备用。

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解3

    3.油锅烧热后,蘑菇下锅炒。

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解4

    4.蘑菇炒到5分熟时,倒入豆腐,用铲子轻轻地炒几下。

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解5

    5.倒入炒好的虾仁和榨菜末,然后加老抽,少许盐,白糖,胡椒粉,盖锅盖用小火炖5分钟。

  • 鲜虾炖蘑菇豆腐的做法图解6

    6.打开锅盖,加入葱花和少许鸡精,一道鲜美的鲜虾炖蘑菇豆腐可以出盘啦。

小贴士

虾仁先要将背部的虾线去掉,然后加些盐和料酒,用手捏一捏,再冲洗干净,并用厨房纸收干水分,才放蛋清拌匀。

本菜谱由淑丽三岁啦3上传

鲜虾炖蘑菇豆腐的家常做法

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