酸甜棒棒鸡

酸甜棒棒鸡
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健康功效

菠萝:祛湿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酸甜棒棒鸡的做法

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解1

    1.将鸡翅根洗净,小青瓜、小圆椒洗净,去蒂;菠萝去皮。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解2

    2.将青瓜、小圆椒、菠萝切成小丁备用。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解3

    3.姜、蒜、葱去皮洗净,姜、蒜切末;葱切小圈为葱花。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解4

    4.将鸡翅放入滚水中烫煮3-5分钟,去除血渍泡沫捞出冲洗净,沥干水分。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解5

    5.取一玻璃碗,放入鸡蛋、鸡翅根与调料1拌匀,腌制片刻。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解6

    6.将食用油倒入锅中烧热至160度,放入腌好的鸡翅以小火煎炸,待鸡翅呈金黄色时可捞出沥干油分。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解7

    7.原锅底油烧热,放入姜末、葱末、葱花与调味料2爆香。

  • 酸甜棒棒鸡的做法图解8

    8.将调料3放入作法7的锅中,放入作法2备好的材料与鸡翅根拌匀炒熟即可食用。

小贴士

用吉士粉炸鸡翅颜色金黄,香味浓郁。

本菜谱由听双郎77上传

酸甜棒棒鸡的家常做法

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