培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.北豆腐切成厚度大概8MM的片
2.平底锅放少许油。放入豆腐片。在表面撒一层细盐。一层孜然粉。一层辣椒面
3.底面煎至金黄后翻面。另一面同样撒上调料。
4.两面金黄即可
5.培根切丁,放平底锅煎至焦脆备用孢子甘蓝洗净以后放锅中煮10分钟取出沥干净水分撒上细盐和培根丁即可
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