朝式拌韭菜

朝式拌韭菜
18840浏览 / 5收藏

健康功效

韭菜:补肾
苹果:醒酒
白糖:低蛋白质

食材用料

鱼露 50g
大喜大牛肉粉 50g
韩式干辣椒面 500g
海虾酱(朝鲜风味) 200g

朝式拌韭菜的做法

  • 1.新鲜的韭菜洗净,切段,用盐,先腌制15分钟左右,去除其多余的水分。

  • 2.准备的调料品,韩式干辣椒面,鱼露,大喜大牛肉粉,白糖,海虾酱。

  • 3.将姜,大蒜,切碎末,洋葱,苹果,用专门的研磨器,磨成细碎。全部混合在一起,备用。

  • 4.将糯米粉加适量的清水,用小火,慢慢熬制成糊状。

  • 5.趁热倒入,韩式干辣椒面的碗中。

  • 6.再将苹果研磨成汁。洋葱也是一样的。

  • 7.将研磨后的苹果洋葱汁的混合物,倒入,充分拌匀。这样,就把生的干辣椒面,给烫熟了。

  • 8.将拌匀的辣椒酱倒入,事先腌制好的韭菜中,再倒入些熟芝麻,白糖,加些鱼露,海虾酱(朝鲜风味)。

  • 9.充分拌匀,即可。

  • 10.即食或是装在无水无油的器皿中,入冰箱珍藏也不错的。

小贴士

全部过程中不能加任何食用油,存放中,也不能接触到任何食用油的,要不,不利于保存与储存的。

本菜谱由yuyelf上传

朝式拌韭菜的家常做法

全部
回到顶部