凉拌韭菜

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健康功效

韭菜:补肾
娃娃菜:清热解毒

食材用料

味极鲜酱油 1汤匙
蒸鱼豉油 1汤匙
适量
饮用水 适量

凉拌韭菜的做法

  • 凉拌韭菜的做法图解1凉拌韭菜

    1.韭菜摘洗干净

  • 凉拌韭菜的做法图解2凉拌韭菜

    2.黑木耳提前泡发并摘洗干净

  • 凉拌韭菜的做法图解3凉拌韭菜

    3.韭菜切段

  • 凉拌韭菜的做法图解4凉拌韭菜

    4.放入容器中备用

  • 凉拌韭菜的做法图解5凉拌韭菜

    5.娃娃菜洗净切丝

  • 凉拌韭菜的做法图解6凉拌韭菜

    6.黑木耳切一下

  • 凉拌韭菜的做法图解7凉拌韭菜

    7.黑木耳和娃娃菜放入容器中

  • 凉拌韭菜的做法图解8凉拌韭菜

    8.用烧开的热水烫一下

  • 凉拌韭菜的做法图解9凉拌韭菜

    9.捞出晾凉

  • 凉拌韭菜的做法图解10凉拌韭菜

    10.娃娃菜和黑木耳倒入盛韭菜的容器中

  • 凉拌韭菜的做法图解11凉拌韭菜

    11.加盐

  • 凉拌韭菜的做法图解12凉拌韭菜

    12.加1汤匙味极鲜酱油

  • 凉拌韭菜的做法图解13凉拌韭菜

    13.加米醋1汤匙

  • 凉拌韭菜的做法图解14凉拌韭菜

    14.蒸鱼豉油1汤匙

  • 凉拌韭菜的做法图解15凉拌韭菜

    15.淋入香油

  • 凉拌韭菜的做法图解16凉拌韭菜

    16.拌匀即可

  • 凉拌韭菜的做法图解17凉拌韭菜

    17.一道美味的凉拌韭菜就做好了

  • 凉拌韭菜的做法图解18凉拌韭菜

    18.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

小贴士

做韭菜不建议放辣椒,因为韭菜本身就是辛辣食物

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凉拌韭菜的家常做法

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