麻辣毛豆肉丁

麻辣毛豆肉丁
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健康功效

毛豆:健脾

食材用料

里脊肉 200g
红杭椒 少许
姜蒜 少许
4g
自制鲜辣粉 5g
自制花椒油 3ml
蒸鱼豉油 3ml
水发香菇 10g

麻辣毛豆肉丁的做法

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解1

    1.里脊肉切2cm见方小丁,用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制10分钟待用

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解2

    2.红杭椒切圈,姜蒜切米,香菇泡发洗净去蒂切丁待用

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解3

    3.坐锅烧水,加少许盐、油,毛豆过水至青翠

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解4

    4.坐锅起油,下红杭椒、姜蒜、香菇丁炒香

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解5

    5.下肉丁,翻炒至肉丁变色定型

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解6

    6.下毛豆,加盐调味,翻炒2分钟

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解7

    7.下自制鲜辣粉、花椒油,翻炒均匀出香

  • 麻辣毛豆肉丁的做法图解8

    8.淋蒸鱼豉油,翻炒均匀出香,起锅即可

小贴士

罗里吧嗦:
1.用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制的肉丁久炒不老
2.自制鲜辣粉、花椒油给这款家常菜色带来了绚丽的色彩,丰富的口感和奇异的清香
3.蒸鱼豉油起锅前使用,香气浓郁,口感鲜美
4.毛豆过水时,应将飘起的豆皮全部去掉

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麻辣毛豆肉丁的家常做法

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