黄花黑里俏

黄花黑里俏
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健康功效

黄花菜:活血化瘀

食材用料

干黑木耳 30克
蘑菇或者香菇 少量
生抽 1汤匙
1茶匙
鸡精粉 1/4茶匙

黄花黑里俏的做法

  • 1.准备食材。黄花菜用温水浸泡1小时后去蒂洗净。黑木耳用水泡发1-2小时后洗净,如果大朵的撕成小片。干香菇同样用温水浸泡1小时后洗净沥干水分,并切成丝。

  • 2.烧热油锅后,三样食材一起下锅翻炒2分钟。

  • 3.放生抽和盐调味,加入大半饭碗水,盖上锅盖煮3-4分钟。

  • 4.开盖后加入白糖提香,再添加些鸡精粉提鲜。

  • 5.最后倒些水淀粉勾芡一下,这道减肥消脂的菜即可上桌啦。

小贴士

这道菜放些水口感比较滑爽哦~~

本菜谱由璇娟酱吖8上传

黄花黑里俏的家常做法

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