姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒:开胃、消食
1.鱿鱼洗净沥干水后,切小件,焯水;
2.雪菜洗净挤干水分切粗粒,姜、蒜、红椒切丝备用;
3.烧热炒锅,下油,爆香姜、蒜;
4.下雪菜适当翻炒,炒出香味;
5.下鱿鱼,翻炒均匀;
6.加入红椒丝,调入盐即可。
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