雪菜炒鲜鱿

雪菜炒鲜鱿
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

食材用料

鲜鱿 500g
雪菜 少许
少许

雪菜炒鲜鱿的做法

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解1

    1.鱿鱼洗净沥干水后,切小件,焯水;

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解2

    2.雪菜洗净挤干水分切粗粒,姜、蒜、红椒切丝备用;

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解3

    3.烧热炒锅,下油,爆香姜、蒜;

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解4

    4.下雪菜适当翻炒,炒出香味;

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解5

    5.下鱿鱼,翻炒均匀;

  • 雪菜炒鲜鱿的做法图解6

    6.加入红椒丝,调入盐即可。

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雪菜炒鲜鱿的家常做法

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