白糖:低蛋白质
料酒:低蛋白质
大虾仁 | 红洋葱 |
葱花 | |
鸡蛋清 | 橄榄油 |
盐 | |
水淀粉(淀粉:水=半茶匙:3汤匙) | |
1.虾去壳去虾线,洗净后用厨房纸或干毛巾吸干水分,然后加半只蛋清抓匀。
2.放些盐。
3.放些料酒再抓匀。
4.倒入半汤匙橄榄油抓匀。这样使得其他作料被橄榄油包裹起来。
5.放入冰箱冷藏室腌制一个小时,使虾仁发一下,会更嫩更有弹性更入味。
6.准备配料,洋葱切粒,蒜头切末,葱切葱花备用。
7.准备勾芡的料。
8.锅内加适量橄榄油。
9.将腌制好的虾仁入锅炒至虾身变红而断生,马上盛起备用。
10.锅中再次倒入适量橄榄油。
11.等油温差不多5分热后,下洋葱粒和蒜末炒香锅。
12.加些香醋。
13.加些白糖。
14.加半碗水。
15.用大火烧开
16.加入水淀粉勾芡。
17.这时汁水变得稠稠的,即可倒入虾仁。
18.将汁水把虾仁包裹起来。
19.一道香醇可口,酸酸甜甜的甜酸虾可入盘啦。
选用红洋葱,除了口感比白洋葱甜外,颜色搭配也较漂亮。更重要的是,腌制虾仁的次序不能颠倒。