菠萝:祛湿 冬瓜:化痰 草莓:护齿、低蛋白质
1.菠萝切三角块;冬瓜用切模切成心型(或者一样切三角块),草莓对半切开;
2.浇上一汤匙苹果糖浆;
3.一点盐拌匀,稍冷藏即可。
苹果糖浆是自制的,原方是:苹果醋、跟苹果汁跟砂糖6:6:1的比例,煮沸后换小火煮到浓稠,再按口味加入焦糖。
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