小炒鸡杂

小炒鸡杂
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健康功效

鸡胗:补血
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡肝:保护神经系统

小炒鸡杂的做法

  • 小炒鸡杂的做法图解1

    1.将鸡胗、鸡心、鸡肝切成小块,小米椒切成小段;葱、蒜都切成末;

  • 小炒鸡杂的做法图解2

    2.撰写制作步骤

  • 小炒鸡杂的做法图解3

    3.炒锅中放少量油,六成热放入葱花和蒜末,煸出香味后立刻下入切好的鸡杂,加入少量料酒去腥,煸炒至鸡杂变色后盛出。(约两分钟)

  • 小炒鸡杂的做法图解4

    4.炒锅中再次倒入少许油,放入切好的小米椒丁,煸炒一分钟后加入两勺豆豉和适量干辣椒(根据自己口味)。煸炒至小米椒表面略皱后加入半熟的鸡杂。

  • 小炒鸡杂的做法图解5

    5.大火快炒,放一勺生抽、一勺老抽调味上色,炒匀后出锅即可。

小贴士

1、不用放盐,因为生抽老抽和豆豉都有咸味。
2、大火快炒,1分钟左右即可出锅。

本菜谱由半蕾小公主9上传

小炒鸡杂的家常做法

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