鸡蛋:润燥 红糖:活血化瘀
1.马蹄去蒂削皮剁成蓉待用,马蹄粉加入冷水搅拌成无颗粒糊状待用。
2.锅内放入适量清水、红糖片加热,倒入马蹄蓉。
3.水开后,调至中小火,将马蹄粉糊慢慢倒入沸水中,并不停搅拌,加至自己喜欢的浓稠度后,关火,倒入鸡蛋液搅拌成蛋花即可。
1.当红糖溶化后调成中小火。2.全过程都要不停的搅拌,防止结底,注意加入材料的顺序。3.马蹄粉糊不能一次加入,每次倒入少量,煮开后观察浓稠度,再适量添加。
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